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셰사진 준비 중
음료류
셰이크, 바닐라맛
음료류에 속하는 셰이크, 바닐라맛은 100g 기준 탄수화물 19.6g과 지방 6.5g을 포함하며 총 148 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지148kcal, 7%
탄수화물19.6g, 6%
단백질3.37g, 6%
지방6.52g, 12%
당류13.6g, 14%
나트륨81.0mg, 4%
무기질 (미네랄)
- 칼슘115mg, 14%
- 철0.5mg, 5%
- 마그네슘13.0mg, 4%
- 인98.0mg, 12%
- 칼륨166mg, 5%
- 나트륨81.0mg, 4%
- 아연0.6mg, 6%
- 구리0.1mg, 13%
- 망간0.0mg, 1%
- 셀레늄3.2μg, 5%
- 몰리브덴—
- 요오드—
비타민
- 비타민 A91.0μg, 11%
- 티아민0.0mg, 2%
- 리보플라빈0.7mg, 44%
- 니아신0.2mg, 1%
- 판토텐산0.6mg, 11%
- 비타민 B60.1mg, 4%
- 비오틴—
- 엽산 당량0.0μg, 0%
- 비타민 B120.2μg, 9%
- 비타민 C0.0mg, 0%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E0.3mg, 2%
- 비타민 K—