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조리가공식품류
식약처 국가표준식품성분 DB
스프 양송이 스프 가루 끓인것
열량만 보면 스프 양송이 스프 가루 끓인것은 100g당 42kcal로, 조리가공식품류 평균치인 268.06kcal와 대조했을 때 약 84% 낮은 편이에요. 100g 기준 탄수화물 7.23g(식약처 1일 기준치의 2.2%), 단백질 0.78g(1.4%), 지방 1.11g(2.1%)이 조화를 이루어 영양 밸런스가 훌륭하답니다. 눈에 띄는 영양소인 인의 경우 100g에 15mg 들어있어 하루 필요량의 2.1%를 책임진답니다. 여기에 칼륨 수치가 44mg(1.3%)로 알차게 들어있어 영양 밀도를 더 높여준답니다. 과한 성분이 없어 매일 편하게 먹기 좋고, 영양 균형을 더 높이려면 비타민 C가 풍부한 과일류를 함께 곁들여보세요.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지42.0kcal2%
탄수화물7.23g2%
단백질0.78g1%
지방1.11g2%
당류2.36g2%
나트륨253mg13%
무기질 (미네랄)
- 칼슘6.0mg1%
- 철0.1mg1%
- 마그네슘2.0mg1%
- 인15.0mg2%
- 칼륨44.0mg1%
- 나트륨253mg11%
- 아연0.0mg0%
- 구리0.0mg0%
- 망간0.0mg1%
- 셀레늄4.7μg8%
- 몰리브덴0.8μg3%
- 요오드4.3μg3%
비타민
- 비타민 A2.0μg0%
- 티아민0.0mg4%
- 리보플라빈0.0mg3%
- 니아신0.1mg1%
- 판토텐산0.1mg1%
- 비타민 B60.0mg0%
- 비오틴1.8μg6%
- 엽산 당량3.0μg1%
- 비타민 B120.0μg0%
- 비타민 C0.0mg0%
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 E0.2mg2%
- 비타민 K0.0μg0%
아미노산
- 총 아미노산667mg
- 총 필수 아미노산244mg
지방산
- 총 지방산0.6g
- 총 포화지방산0.4g한도 2%
- 총 불포화지방산0.2g
- 오메가3 지방산0.0g
- 오메가6 지방산0.1g
- 총 트랜스지방산0.0g
콜레스테롤
- 콜레스테롤0.7mg한도 0%