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과일류
오렌지, 생것
오렌지, 생것의 100g 기준 영양치는 단백질 1.1g, 당류 9.2g, 나트륨 2mg이다. 같은 카테고리의 다른 식재료와 비교해 단백질 밀도와 가공 정도를 가늠하는 출발점으로 활용할 수 있다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지47.0kcal2%
탄수화물11.9g4%
단백질1.15g2%
지방0.11g0%
당류9.16g9%
나트륨2.00mg0%
무기질 (미네랄)
- 칼슘44.0mg6%
- 철0.2mg2%
- 마그네슘11.0mg3%
- 인23.0mg3%
- 칼륨152mg4%
- 나트륨2.0mg0%
- 아연0.1mg1%
- 구리0.0mg5%
- 망간0.0mg1%
- 셀레늄0.9μg1%
- 몰리브덴0.5μg2%
- 요오드0.0μg0%
비타민
- 비타민 A3.0μg0%
- 티아민0.1mg11%
- 리보플라빈0.0mg3%
- 니아신0.3mg2%
- 판토텐산0.3mg6%
- 비타민 B60.0mg2%
- 비오틴0.6μg2%
- 엽산 당량30.0μg8%
- 비타민 B120.0μg0%
- 비타민 C55.9mg56%
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 E0.3mg2%
- 비타민 K0.0μg0%