← 식재료 리스트로기본 모드: 2000 kcal/일 기준
요사진 준비 중
우유 및 그 제품
요구르트, 액상(농후), 딸기맛
요구르트, 액상(농후), 딸기맛의 100g 기준 영양치는 단백질 3.3g, 당류 10.5g, 나트륨 46mg이다. 같은 카테고리의 다른 식재료와 비교해 단백질 밀도와 가공 정도를 가늠하는 출발점으로 활용할 수 있다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지85.0kcal, 4%
탄수화물13.5g, 4%
단백질3.29g, 6%
지방2.22g, 4%
당류10.5g, 11%
나트륨46.0mg, 2%
무기질 (미네랄)
- 칼슘133mg, 17%
- 철0.1mg, 1%
- 마그네슘12.0mg, 3%
- 인92.0mg, 12%
- 칼륨176mg, 5%
- 나트륨46.0mg, 2%
- 아연0.4mg, 4%
- 구리0.0mg, 0%
- 망간0.0mg, 0%
- 셀레늄3.5μg, 6%
- 몰리브덴2.5μg, 10%
- 요오드31.6μg, 21%
비타민
- 비타민 A23.0μg, 3%
- 티아민0.0mg, 1%
- 리보플라빈0.4mg, 28%
- 니아신0.3mg, 2%
- 판토텐산0.3mg, 7%
- 비타민 B6—
- 비오틴3.3μg, 11%
- 엽산 당량15.0μg, 4%
- 비타민 B12—
- 비타민 C0.9mg, 1%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E0.0mg, 0%
- 비타민 K—