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조미료류
울금, 가루
조미료류에 속하는 울금, 가루은 100g 기준 탄수화물 73.2g과 지방 3.0g을 포함하며 총 328 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지328kcal16%
탄수화물73.2g23%
단백질7.77g14%
지방3.02g6%
당류3.68g4%
나트륨30.0mg2%
무기질 (미네랄)
- 칼슘74.0mg9%
- 철5.5mg55%
- 마그네슘217mg62%
- 인394mg49%
- 칼륨3167mg90%
- 나트륨30.0mg1%
- 아연1.4mg14%
- 구리0.3mg42%
- 망간16.2mg464%
- 셀레늄4.0μg7%
- 몰리브덴6.5μg26%
- 요오드0.6μg0%
비타민
- 비타민 A0.0μg0%
- 티아민0.1mg5%
- 리보플라빈0.2mg14%
- 니아신1.4mg9%
- 판토텐산1.0mg19%
- 비타민 B60.2mg12%
- 비오틴3.6μg12%
- 엽산 당량44.0μg11%
- 비타민 B120.0μg0%
- 비타민 C0.0mg0%
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 E1.5mg13%
- 비타민 K0.0μg0%