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기타
인삼, 수삼, 삶은것
인삼, 수삼, 삶은것의 100g 기준 영양치는 단백질 3.5g, 당류 9.2g, 나트륨 10mg이다. 같은 카테고리의 다른 식재료와 비교해 단백질 밀도와 가공 정도를 가늠하는 출발점으로 활용할 수 있다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지86.0kcal, 4%
탄수화물18.2g, 6%
단백질3.54g, 6%
지방0.69g, 1%
당류9.18g, 9%
나트륨10.0mg, 1%
무기질 (미네랄)
- 칼슘82.0mg, 10%
- 철2.3mg, 23%
- 마그네슘35.0mg, 10%
- 인90.0mg, 11%
- 칼륨348mg, 10%
- 나트륨10.0mg, 0%
- 아연0.3mg, 3%
- 구리0.2mg, 30%
- 망간1.1mg, 32%
- 셀레늄0.9μg, 1%
- 몰리브덴3.4μg, 14%
- 요오드0.0μg, 0%
비타민
- 비타민 A0.0μg, 0%
- 티아민0.1mg, 5%
- 리보플라빈0.0mg, 3%
- 니아신1.2mg, 8%
- 판토텐산2.5mg, 50%
- 비타민 B60.3mg, 19%
- 비오틴0.0μg, 0%
- 엽산 당량10.0μg, 3%
- 비타민 B120.0μg, 0%
- 비타민 C7.1mg, 7%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E0.6mg, 5%
- 비타민 K0.0μg, 0%