← 식재료 리스트로기본 모드: 2000 kcal/일 기준
참사진 준비 중
견과류 및 종실류
참깨 과자, 엿강정
견과류 및 종실류에 속하는 참깨 과자, 엿강정은 100g 기준 탄수화물 45.4g과 지방 32.9g을 포함하며 총 538 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지538kcal, 27%
탄수화물45.4g, 14%
단백질15.0g, 27%
지방32.9g, 61%
당류—
나트륨81.0mg, 4%
무기질 (미네랄)
- 칼슘520mg, 65%
- 철4.6mg, 46%
- 마그네슘—
- 인419mg, 52%
- 칼륨225mg, 6%
- 나트륨81.0mg, 4%
- 아연—
- 구리—
- 망간—
- 셀레늄—
- 몰리브덴—
- 요오드—
비타민
- 비타민 A0.0μg, 0%
- 티아민0.4mg, 30%
- 리보플라빈0.1mg, 8%
- 니아신4.4mg, 29%
- 판토텐산—
- 비타민 B6—
- 비오틴—
- 엽산 당량—
- 비타민 B12—
- 비타민 C0.0mg, 0%
- 비타민 D—
- 비타민 E—
- 비타민 K—