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초사진 준비 중
당류
초콜릿, 크런치 초콜릿
당류에 속하는 초콜릿, 크런치 초콜릿은 100g 기준 탄수화물 62.5g과 지방 26.8g을 포함하며 총 520 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지520kcal, 26%
탄수화물62.5g, 19%
단백질7.25g, 13%
지방26.8g, 50%
당류44.1g, 44%
나트륨101mg, 5%
무기질 (미네랄)
- 칼슘174mg, 22%
- 철2.7mg, 27%
- 마그네슘75.0mg, 21%
- 인213mg, 27%
- 칼륨406mg, 12%
- 나트륨101mg, 4%
- 아연1.3mg, 13%
- 구리0.4mg, 53%
- 망간0.5mg, 16%
- 셀레늄9.0μg, 15%
- 몰리브덴10.5μg, 42%
- 요오드5.4μg, 4%
비타민
- 비타민 A26.0μg, 3%
- 티아민0.2mg, 18%
- 리보플라빈0.2mg, 13%
- 니아신0.7mg, 4%
- 판토텐산1.8mg, 36%
- 비타민 B60.0mg, 3%
- 비오틴3.4μg, 11%
- 엽산 당량26.0μg, 7%
- 비타민 B120.3μg, 13%
- 비타민 C0.9mg, 1%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E1.1mg, 10%
- 비타민 K0.0μg, 0%