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치사진 준비 중
우유 및 그 제품
치즈, 브리
치즈, 브리의 100g 기준 영양치는 단백질 20.8g, 당류 0.5g, 나트륨 629mg이다. 같은 카테고리의 다른 식재료와 비교해 단백질 밀도와 가공 정도를 가늠하는 출발점으로 활용할 수 있다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지334kcal, 17%
탄수화물0.45g, 0%
단백질20.8g, 38%
지방27.7g, 51%
당류0.45g, 0%
나트륨629mg, 31%
무기질 (미네랄)
- 칼슘184mg, 23%
- 철0.5mg, 5%
- 마그네슘20.0mg, 6%
- 인188mg, 24%
- 칼륨152mg, 4%
- 나트륨629mg, 27%
- 아연2.4mg, 24%
- 구리0.0mg, 2%
- 망간0.0mg, 1%
- 셀레늄14.5μg, 24%
- 몰리브덴—
- 요오드—
비타민
- 비타민 A174μg, 22%
- 티아민0.1mg, 6%
- 리보플라빈0.5mg, 35%
- 니아신0.4mg, 3%
- 판토텐산0.7mg, 14%
- 비타민 B60.2mg, 16%
- 비오틴—
- 엽산 당량65.0μg, 16%
- 비타민 B121.6μg, 69%
- 비타민 C0.0mg, 0%
- 비타민 D0.5μg, 5%
- 비타민 E0.2mg, 2%
- 비타민 K—