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과일류
키위, 그린, 생것
키위, 그린, 생것의 100g 기준 영양치는 단백질 0.9g, 당류 6.7g, 나트륨 2mg이다. 같은 카테고리의 다른 식재료와 비교해 단백질 밀도와 가공 정도를 가늠하는 출발점으로 활용할 수 있다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지66.0kcal3%
탄수화물16.1g5%
단백질0.93g2%
지방0.63g1%
당류6.73g7%
나트륨2.00mg0%
무기질 (미네랄)
- 칼슘30.0mg4%
- 철0.3mg3%
- 마그네슘17.0mg5%
- 인33.0mg4%
- 칼륨284mg8%
- 나트륨2.0mg0%
- 아연0.1mg1%
- 구리0.2mg23%
- 망간0.0mg1%
- 셀레늄1.0μg2%
- 몰리브덴0.8μg3%
- 요오드8.3μg6%
비타민
- 비타민 A7.0μg1%
- 티아민0.2mg15%
- 리보플라빈0.1mg4%
- 니아신—
- 판토텐산0.0mg0%
- 비타민 B6—
- 비오틴0.0μg0%
- 엽산 당량38.0μg10%
- 비타민 B120.0μg0%
- 비타민 C86.5mg87%
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 E1.1mg9%
- 비타민 K42.7μg57%