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과일류
포도, 건포도
포도, 건포도 100g은 약 297 kcal의 에너지를 내며 단백질 2.6g, 식이섬유 4.5g을 함께 공급한다. 본 화면의 중량을 조절하면 표기된 모든 영양치가 같은 비율로 재계산된다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지297kcal15%
탄수화물78.9g24%
단백질2.64g5%
지방0.53g1%
당류66.7g67%
나트륨27.0mg1%
무기질 (미네랄)
- 칼슘72.0mg9%
- 철1.4mg14%
- 마그네슘36.0mg10%
- 인113mg14%
- 칼륨682mg19%
- 나트륨27.0mg1%
- 아연0.2mg2%
- 구리0.3mg33%
- 망간0.3mg9%
- 셀레늄3.4μg6%
- 몰리브덴7.2μg29%
- 요오드0.0μg0%
비타민
- 비타민 A0.0μg0%
- 티아민0.1mg6%
- 리보플라빈1.1mg74%
- 니아신1.3mg8%
- 판토텐산0.0mg0%
- 비타민 B6—
- 비오틴0.0μg0%
- 엽산 당량8.0μg2%
- 비타민 B120.0μg0%
- 비타민 C0.2mg0%
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 E0.3mg2%
- 비타민 K0.0μg0%