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화사진 준비 중
기타
화분
기타에 속하는 화분은 100g 기준 탄수화물 56.3g과 지방 9.9g을 포함하며 총 397 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지397kcal, 20%
탄수화물56.3g, 17%
단백질20.8g, 38%
지방9.90g, 18%
당류40.3g, 40%
나트륨5.00mg, 0%
무기질 (미네랄)
- 칼슘108mg, 14%
- 철11.8mg, 118%
- 마그네슘111mg, 32%
- 인480mg, 60%
- 칼륨587mg, 17%
- 나트륨5.0mg, 0%
- 아연5.0mg, 50%
- 구리1.2mg, 144%
- 망간10.9mg, 312%
- 셀레늄2.4μg, 4%
- 몰리브덴10.8μg, 43%
- 요오드0.3μg, 0%
비타민
- 비타민 A2.0μg, 0%
- 티아민0.7mg, 56%
- 리보플라빈1.3mg, 89%
- 니아신5.7mg, 38%
- 판토텐산0.7mg, 15%
- 비타민 B60.4mg, 24%
- 비오틴4.0μg, 13%
- 엽산 당량1268μg, 317%
- 비타민 B120.0μg, 0%
- 비타민 C53.9mg, 54%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E1.2mg, 10%
- 비타민 K0.0μg, 0%