식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| 콜레스테롤(mg) |
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| 총 지방산(g) |
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| 총 포화지방산(g) |
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| 총 불포화지방산(g) |
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| 오메가3 지방산(g) |
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| 오메가6 지방산(g) |
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| 총 트랜스지방산(g) |
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| 상세 |
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| 31 | 경수채어린잎, 생것 | 채소류 | 1245 | 534 | 0 | 0.18 | 0.04 | 0.14 | 0.10 | 0.02 | 0.00 | 열기 |
| 32 | 고구마잎, 데친것 | 채소류 | 2804 | 1356 | 0 | 0.58 | 0.12 | 0.46 | 0.40 | 0.06 | 0.00 | 열기 |
| 33 | 고구마잎, 생것 | 채소류 | 3489 | 1722 | 0 | 0.41 | 0.13 | 0.28 | 0.24 | 0.04 | 0.00 | 열기 |
| 34 | 고구마줄기, 껍질 포함, 삶아서 말린것 | 채소류 | 4785 | 1999 | 0 | 0.36 | 0.34 | 0.02 | 0.01 | 0.01 | 0.00 | 열기 |
| 35 | 고구마줄기, 껍질 포함, 삶아서 말린것, 삶은것 | 채소류 | 508 | 225 | 0 | 0.06 | 0.06 | 0.01 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 열기 |
| 36 | 고구마줄기, 껍질 포함, 삶은것 | 채소류 | 335 | 150 | 0 | 0.06 | 0.02 | 0.04 | 0.02 | 0.02 | 0.00 | 열기 |
| 37 | 고구마줄기, 껍질 포함, 생것 | 채소류 | 370 | 145 | 0 | 0.03 | 0.02 | 0.01 | 0.00 | 0.01 | 0.00 | 열기 |
| 38 | 고구마줄기, 데친것 | 채소류 | 295 | 128 | 0 | 0.05 | 0.02 | 0.03 | 0.01 | 0.02 | 0.00 | 열기 |
| 39 | 고구마줄기, 삶아서 말린것, 삶은것 | 채소류 | 429 | 211 | 0 | 0.10 | 0.04 | 0.06 | 0.02 | 0.04 | 0.00 | 열기 |
| 40 | 고구마줄기, 삶은것 | 채소류 | 292 | 141 | 0 | 0.05 | 0.02 | 0.03 | 0.01 | 0.02 | 0.00 | 열기 |
| 41 | 고구마줄기, 생것 | 채소류 | 333 | 136 | 0 | 0.02 | 0.02 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 열기 |
| 42 | 고들빼기생것 | 채소류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 43 | 고들빼기이고들빼기, 생것 | 채소류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 44 | 고려엉겅퀴(곤드레)말린것 | 채소류 | 24628 | 13258 | 0 | 2.74 | 0.58 | 2.13 | 1.41 | 0.66 | 0.03 | 열기 |
| 45 | 고려엉겅퀴(곤드레)말린것, 삶은것 | 채소류 | 3626 | 1989 | 0 | 0.39 | 0.08 | 0.31 | 0.21 | 0.10 | 0.00 | 열기 |