全脂鮮乳(10月取樣)

僅就熱量而言，全脂鮮乳(10月取樣)每 100g 為 64kcal，對比 乳品類 平均值 197.51kcal 低於平均約 68%。 以 100g 為基準，碳水化合物 4.8g (達 衛福部 基準的 1.6%)、蛋白質 3g (5.0%)、脂肪 3.7g (6.2%) 相互協調，營養比例絕佳。 值得關注的營養素 維生素A在每 100g 中含有 122μg，負擔了每日所需量的 17.4%， 此處 鈣數值達到 97mg (8.1%)，進一步提升了營養密度。 沒有過量的成分，非常適合日常輕鬆食用；若想提升營養平衡，建議搭配富含 維生素C的 水果類。