北蕉(5月取樣)

屬於 水果類 的 北蕉(5月取樣)每 100g 熱量為 89kcal，以食品類別平均值 75.39kcal 為基準高於平均約 18%。 每 100g 包含碳水化合物 23.7g (達 衛福部 基準的 7.9%)、蛋白質 1.6g (2.7%)、脂肪 0.2g (0.3%)，營養均衡。 其中更有營養的 鉀每 100g 含有 346mg，能達到建議量的 9.9%， 一同包含的 維生素C在每 100g 中達 6.7mg (6.7%)，為飲食增添健康好滋味。 不含容易過量攝取的成分，可安心享用；若想提升飲食品質，推薦搭配 鈣含量優秀的 乳品類。