奶茶(三合一)

僅就熱量而言，奶茶(三合一)每 100g 為 42kcal，對比 飲料類 平均值 91.69kcal 低於平均約 54%。 以 100g 為基準，碳水化合物 9.5g (達 衛福部 基準的 3.2%)、蛋白質 0.5g (0.8%)、脂肪 0.3g (0.5%) 相互協調，營養比例絕佳。 值得關注的營養素 維生素A在每 100g 中含有 19μg，負擔了每日所需量的 2.7%， 此處 鐵數值達到 0.2mg (1.3%)，進一步提升了營養密度。 沒有過量的成分，非常適合日常輕鬆食用；若想提升營養平衡，建議搭配富含 膳食纖維的 蔬菜類。