干貝(冷凍)

作為基本上能提供動力的食物，干貝(冷凍)ใน該 海鮮類 內 鈉佔比較高，建議留意。 依據實際數據，鈉的份量為 949mg (每日 衛福部 基準值 47.5%)，此數值在 海鮮類 分類中躋身前 88 名。 此成分容易超過每日允許量，在規劃飲食時請務必控制食用份量。 與同一分類中的一般食材相比，鈉含量確實較為突出，因此必須與富含 鉀成分的 蔬菜類搭配以達到整體平衡。