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屬於 水果類 的 無子紅葡萄(含皮)每 100g 熱量為 71kcal,以食品類別平均值 75.39kcal 為基準相差約 6%,屬於標準水平。 每 100g 包含碳水化合物 19.2g (達 衛福部 基準的 6.4%)、蛋白質 0.5g (0.8%)、脂肪 0.1g (0.2%),營養均衡。 其中更有營養的 維生素A每 100g 含有 89μg,能達到建議量的 12.7%, 一同包含的 鉀在每 100g 中達 194mg (5.5%),為飲食增添健康好滋味。 不含容易過量攝取的成分,可安心享用;若想提升飲食品質,推薦搭配 蛋白質含量優秀的 蛋類。