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屬於 加工食品類 的 熟水餃(高麗菜水餃)每 100g 熱量為 196kcal,以食品類別平均值 268.06kcal 為基準低於平均約 27%。 每 100g 包含碳水化合物 19.7g (達 衛福部 基準的 6.6%)、蛋白質 7.4g (12.3%)、脂肪 10.1g (16.8%),營養均衡。 其中更有營養的 維生素A每 100g 含有 46μg,能達到建議量的 6.6%, 一同包含的 鉀在每 100g 中達 144mg (4.1%),為飲食增添健康好滋味。 不含容易過量攝取的成分,可安心享用;若想提升飲食品質,推薦搭配 鈣含量優秀的 乳品類。