紅豆罐頭(糖漬)

紅豆罐頭(糖漬)每 100g 的熱量為 222kcal，與 加工食品類 平均 (268.06kcal) 相比低於平均約 17%。 從基本營養成分來看，碳水化合物 49.5g (達 衛福部 基準的 16.5%)、蛋白質 8g (13.3%)、脂肪 0.3g (0.5%) 均勻分佈，非常穩定。 此外每 100g 的 鐵含量達 1.9mg，可輕鬆補足每日所需值的 12.7%， 同時含有 鉀 216mg (6.2%)，能貼心地補充不足的營養。 負擔成分較少，很適合經常擺上餐桌；若搭配富含 維生素C的 蔬菜類，營養相得益彰。