花豆罐頭(糖漬)

花豆罐頭(糖漬)每 100g 的熱量為 191kcal，與 加工食品類 平均 (268.06kcal) 相比低於平均約 29%。 從基本營養成分來看，碳水化合物 43.5g (達 衛福部 基準的 14.5%)、蛋白質 7.6g (12.7%)、脂肪 0g (0.0%) 均勻分佈，非常穩定。 此外每 100g 的 鐵含量達 2.2mg，可輕鬆補足每日所需值的 14.7%， 同時含有 維生素A 49μg (7.0%)，能貼心地補充不足的營養。 負擔成分較少，很適合經常擺上餐桌；若搭配富含 維生素C的 蔬菜類，營養相得益彰。