蘋果汁(非原汁)

蘋果汁(非原汁)每 100g 的熱量為 47kcal，與 飲料類 平均 (91.69kcal) 相比低於平均約 49%。 從基本營養成分來看，碳水化合物 10.9g (達 衛福部 基準的 3.6%)、蛋白質 0.1g (0.2%)、脂肪 0.4g (0.7%) 均勻分佈，非常穩定。 此外每 100g 的 維生素C含量達 3mg，可輕鬆補足每日所需值的 3.0%， 同時含有 鐵 0.2mg (1.3%)，能貼心地補充不足的營養。 負擔成分較少，很適合經常擺上餐桌；若搭配富含 膳食纖維的 豆類，營養相得益彰。