骨腿(肉雞)

含有豐富特定成分的 骨腿(肉雞)每 100g 熱量數值為 196kcal，對比 肉類 平均 224.38kcal 低於平均約 13%。 相較其他食物含有極高的 蛋白質成分，每 100g 含有 14.4g (達 衛福部 基準值的 24.0%)，在 肉類 類別中榮獲第 770 名。 維生素A亦達 131μg (基準值的 18.7%)，豐富地補充額外營養。 注意需管理攝取量的 脂肪在每 100g 中含有 14.9g (24.8%)，應控制份量避免過量食用。 強烈推薦以身為 膳食纖維成分代表的 水果類為主規劃搭配飲食，與此食物達成營養平衡。