冰淇淋粉(香草)

每 100g 提供 430kcal 熱量的 冰淇淋粉(香草)，與所屬 加工食品類 的平均熱量 (268.06kcal) 對比時高於平均約 60%。 此食物的最大優點在於每 100g 含有 453mg 的 鈣，能一次補足 衛福部 基準值的 37.8%，在 加工食品類 中高居前 13 名。 一同包含的 鉀在每 100g 中達 645mg，為每日建議量增添 18.4%。 由於含有需稍加留意的 鈉含量 (583mg / 對比基準值 29.2%)，在每日用餐中注意份量較為安全。 與原食物形成對比、含有多量 鉀成分的 蔬菜類組合食用，能多方面提升飲食價值。