冷凍水晶包

冷凍水晶包每 100g 的熱量為 208kcal，與 加工食品類 平均 (268.06kcal) 相比低於平均約 22%。 從基本營養成分來看，碳水化合物 30.4g (達 衛福部 基準的 10.1%)、蛋白質 4.8g (8.0%)、脂肪 7.8g (13.0%) 均勻分佈，非常穩定。 此外每 100g 的 鐵含量達 0.4mg，可輕鬆補足每日所需值的 2.7%， 同時含有 維生素A 16μg (2.3%)，能貼心地補充不足的營養。 負擔成分較少，很適合經常擺上餐桌；若搭配富含 鈣的 乳品類，營養相得益彰。