冷凍洋蔥圈

僅就熱量而言，冷凍洋蔥圈每 100g 為 276kcal，對比 加工食品類 平均值 268.06kcal 相差約 3%，屬於標準水平。 以 100g 為基準，碳水化合物 41.4g (達 衛福部 基準的 13.8%)、蛋白質 4g (6.7%)、脂肪 11g (18.3%) 相互協調，營養比例絕佳。 值得關注的營養素 鈣在每 100g 中含有 130mg，負擔了每日所需量的 10.8%， 此處 鉀數值達到 173mg (4.9%)，進一步提升了營養密度。 沒有過量的成分，非常適合日常輕鬆食用；若想提升營養平衡，建議搭配富含 鉀的 蔬菜類。