冷凍白饅頭

屬於 加工食品類 的 冷凍白饅頭每 100g 熱量為 274kcal，以食品類別平均值 268.06kcal 為基準相差約 2%，屬於標準水平。 每 100g 包含碳水化合物 57g (達 衛福部 基準的 19.0%)、蛋白質 7.4g (12.3%)、脂肪 2.4g (4.0%)，營養均衡。 其中更有營養的 鐵每 100g 含有 0.5mg，能達到建議量的 3.3%， 一同包含的 鉀在每 100g 中達 87mg (2.5%)，為飲食增添健康好滋味。 不含容易過量攝取的成分，可安心享用；若想提升飲食品質，推薦搭配 鈣含量優秀的 乳品類。