冷凍花生湯圓

僅就熱量而言，冷凍花生湯圓每 100g 為 349kcal，對比 加工食品類 平均值 268.06kcal 高於平均約 30%。 以 100g 為基準，碳水化合物 47.1g (達 衛福部 基準的 15.7%)、蛋白質 5.2g (8.7%)、脂肪 15.6g (26.0%) 相互協調，營養比例絕佳。 值得關注的營養素 鐵在每 100g 中含有 0.7mg，負擔了每日所需量的 4.7%， 此處 鉀數值達到 55mg (1.6%)，進一步提升了營養密度。 沒有過量的成分，非常適合日常輕鬆食用；若想提升營養平衡，建議搭配富含 鈣的 海鮮類。