冷凍豬肉韭菜水餃

冷凍豬肉韭菜水餃每 100g 的熱量為 225kcal，與 加工食品類 平均 (268.06kcal) 相比低於平均約 16%。 從基本營養成分來看，碳水化合物 23g (達 衛福部 基準的 7.7%)、蛋白質 8.4g (14.0%)、脂肪 11.5g (19.2%) 均勻分佈，非常穩定。 此外每 100g 的 鐵含量達 0.7mg，可輕鬆補足每日所需值的 4.7%， 同時含有 維生素A 33μg (4.7%)，能貼心地補充不足的營養。 負擔成分較少，很適合經常擺上餐桌；若搭配富含 鉀的 水果類，營養相得益彰。