冷凍鱈魚丸

僅就熱量而言，冷凍鱈魚丸每 100g 為 99kcal，對比 加工食品類 平均值 268.06kcal 低於平均約 63%。 以 100g 為基準，碳水化合物 10.7g (達 衛福部 基準的 3.6%)、蛋白質 8.5g (14.2%)、脂肪 2.4g (4.0%) 相互協調，營養比例絕佳。 值得關注的營養素 維生素C在每 100g 中含有 1.7mg，負擔了每日所需量的 1.7%， 此處 鈣數值達到 19mg (1.6%)，進一步提升了營養密度。 沒有過量的成分，非常適合日常輕鬆食用；若想提升營養平衡，建議搭配富含 鉀的 蔬菜類。