北蕉(9月取樣)

屬於 水果類 的 北蕉(9月取樣)每 100g 熱量為 63kcal，以食品類別平均值 75.39kcal 為基準低於平均約 16%。 每 100g 包含碳水化合物 16.6g (達 衛福部 基準的 5.5%)、蛋白質 1.3g (2.2%)、脂肪 0g (0.0%)，營養均衡。 其中更有營養的 鉀每 100g 含有 304mg，能達到建議量的 8.7%， 一同包含的 維生素C在每 100g 中達 8.1mg (8.1%)，為飲食增添健康好滋味。 不含容易過量攝取的成分，可安心享用；若想提升飲食品質，推薦搭配 鈣含量優秀的 乳品類。