天香洋香瓜

從熱量來看，天香洋香瓜每 100g 含有 44kcal，與 水果類 平均 (75.39kcal) 相比低於平均約 42%。 包含碳水化合物 11.6g (達 衛福部 基準的 3.9%)、蛋白質 0.8g (1.3%)、脂肪 0g (0.0%) 三大營養素，適量無負擔。 特別是在維生素與礦物質中，維生素C每 100g 含有 13.8mg，可滿足每日基準值的 13.8%， 隨後 鉀也含有 241mg，為每日基準值增添了 6.9%。 作為日常飲食擁有完美的平衡，若要補足不足部分，建議搭配含有豐富 鈣的 海鮮類食物。