小玉西瓜

屬於 水果類 的 小玉西瓜每 100g 熱量為 34kcal，以食品類別平均值 75.39kcal 為基準低於平均約 55%。 每 100g 包含碳水化合物 8.7g (達 衛福部 基準的 2.9%)、蛋白質 0.8g (1.3%)、脂肪 0.1g (0.2%)，營養均衡。 其中更有營養的 維生素C每 100g 含有 6.7mg，能達到建議量的 6.7%， 一同包含的 鉀在每 100g 中達 94mg (2.7%)，為飲食增添健康好滋味。 不含容易過量攝取的成分，可安心享用；若想提升飲食品質，推薦搭配 鈣含量優秀的 乳品類。