巨峰葡萄

屬於 水果類 的 巨峰葡萄每 100g 熱量為 63kcal，以食品類別平均值 75.39kcal 為基準低於平均約 16%。 每 100g 包含碳水化合物 16.6g (達 衛福部 基準的 5.5%)、蛋白質 0.5g (0.8%)、脂肪 0.3g (0.5%)，營養均衡。 其中更有營養的 鉀每 100g 含有 122mg，能達到建議量的 3.5%， 一同包含的 維生素C在每 100g 中達 2.2mg (2.2%)，為飲食增添健康好滋味。 不含容易過量攝取的成分，可安心享用；若想提升飲食品質，推薦搭配 鈣含量優秀的 乳品類。