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烏龍茶茶湯每 100g 的熱量為 0kcal,與 飲料類 平均 (91.69kcal) 相比低於平均約 100%。 從基本營養成分來看,碳水化合物 0g (達 衛福部 基準的 0.0%)、蛋白質 0g (0.0%)、脂肪 0g (0.0%) 均勻分佈,非常穩定。 負擔成分較少,很適合經常擺上餐桌;若搭配富含 蛋白質的 海鮮類,營養相得益彰。