稉米(高雄142號)

屬於 穀物類 的 稉米(高雄142號)每 100g 熱量為 352kcal，以食品類別平均值 294.4kcal 為基準高於平均約 20%。 每 100g 包含碳水化合物 77.7g (達 衛福部 基準的 25.9%)、蛋白質 7g (11.7%)、脂肪 0.6g (1.0%)，營養均衡。 其中更有營養的 鉀每 100g 含有 74mg，能達到建議量的 2.1%， 一同包含的 鐵在每 100g 中達 0.2mg (1.3%)，為飲食增添健康好滋味。 不含容易過量攝取的成分，可安心享用；若想提升飲食品質，推薦搭配 鈣含量優秀的 乳品類。