紅豆牛奶冰棒

從熱量來看，紅豆牛奶冰棒每 100g 含有 152kcal，與 加工食品類 平均 (268.06kcal) 相比低於平均約 43%。 包含碳水化合物 24.3g (達 衛福部 基準的 8.1%)、蛋白質 3.5g (5.8%)、脂肪 4.9g (8.2%) 三大營養素，適量無負擔。 特別是在維生素與礦物質中，維生素A每 100g 含有 43μg，可滿足每日基準值的 6.1%， 隨後 鈣也含有 72mg，為每日基準值增添了 6.0%。 作為日常飲食擁有完美的平衡，若要補足不足部分，建議搭配含有豐富 維生素C的 水果類食物。