細米粉

作為基本上能提供動力的食物，細米粉ใน該 加工食品類 內 碳水化合物佔比較高，建議留意。 依據實際數據，碳水化合物的份量為 87.2g (每日 衛福部 基準值 29.1%)，此數值在 加工食品類 分類中躋身前 13 名。 此成分容易超過每日允許量，在規劃飲食時請務必控制食用份量。 與同一分類中的一般食材相比，碳水化合物含量確實較為突出，因此必須與富含 鈣成分的 海鮮類搭配以達到整體平衡。