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僅就熱量而言,美式咖啡(無糖)每 100g 為 2kcal,對比 飲料類 平均值 91.69kcal 低於平均約 98%。 以 100g 為基準,碳水化合物 0.3g (達 衛福部 基準的 0.1%)、蛋白質 0.2g (0.3%)、脂肪 0.1g (0.2%) 相互協調,營養比例絕佳。 值得關注的營養素 鉀在每 100g 中含有 62mg,負擔了每日所需量的 1.8%, 此處 鐵數值達到 0.1mg (0.7%),進一步提升了營養密度。 沒有過量的成分,非常適合日常輕鬆食用;若想提升營養平衡,建議搭配富含 維生素C的 水果類。