草菇罐頭

屬於 加工食品類 的 草菇罐頭每 100g 熱量為 29kcal，以食品類別平均值 268.06kcal 為基準低於平均約 89%。 每 100g 包含碳水化合物 5.4g (達 衛福部 基準的 1.8%)、蛋白質 3.3g (5.5%)、脂肪 0.1g (0.2%)，營養均衡。 其中更有營養的 維生素C每 100g 含有 11.8mg，能達到建議量的 11.8%， 一同包含的 鐵在每 100g 中達 1.2mg (8.0%)，為飲食增添健康好滋味。 不含容易過量攝取的成分，可安心享用；若想提升飲食品質，推薦搭配 鈣含量優秀的 乳品類。