식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| 총 필수 아미노산(mg) |
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| 콜레스테롤(mg) |
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| 총 지방산(g) |
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| 총 포화지방산(g) |
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| 총 불포화지방산(g) |
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| 오메가3 지방산(g) |
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| 오메가6 지방산(g) |
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| 총 트랜스지방산(g) |
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| 상세 |
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| 76 | 고둥보말고둥, 생것 | 어패류 및 그 제품 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 77 | 고둥비단고둥, 생것 | 어패류 및 그 제품 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 78 | 고둥세고리물레고둥, 생것 | 어패류 및 그 제품 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 79 | 고둥위고둥, 생것 | 어패류 및 그 제품 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 80 | 고둥조각매물고둥, 생것 | 어패류 및 그 제품 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 81 | 고둥콩깍지고둥, 생것 | 어패류 및 그 제품 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 82 | 고둥털탑고둥, 생것 | 어패류 및 그 제품 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 83 | 고둥피뿔고둥, 생것 | 어패류 및 그 제품 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 84 | 고등어구운것 | 어패류 및 그 제품 | — | — | 79 | 16.38 | 5.87 | 10.52 | 3.10 | 0.61 | — | 열기 |
| 85 | 고등어남해, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 15773 | 7828 | 67 | 8.87 | 3.02 | 5.74 | 2.96 | 0.30 | 0.11 | 열기 |
| 86 | 고등어반건조 | 어패류 및 그 제품 | 18970 | 9810 | 65 | 21.74 | 6.57 | 15.18 | 5.58 | 0.84 | — | 열기 |
| 87 | 고등어삶은것 | 어패류 및 그 제품 | — | — | 80 | 16.53 | 6.12 | 10.41 | 3.04 | 0.60 | — | 열기 |
| 88 | 고등어생것 | 어패류 및 그 제품 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 89 | 고등어서해, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 16942 | 8825 | 92 | 11.72 | 3.56 | 8.02 | 4.35 | 0.46 | 0.14 | 열기 |
| 90 | 고등어자반고등어 | 어패류 및 그 제품 | 18938 | 9959 | 53 | 15.46 | 4.81 | 10.48 | 5.86 | 0.58 | 0.17 | 열기 |