中脂凝態發酵乳(草莓)

從熱量來看，中脂凝態發酵乳(草莓)每 100g 含有 102kcal，與 乳品類 平均 (197.51kcal) 相比低於平均約 48%。 包含碳水化合物 15.7g (達 衛福部 基準的 5.2%)、蛋白質 3.7g (6.2%)、脂肪 2.7g (4.5%) 三大營養素，適量無負擔。 特別是在維生素與礦物質中，維生素A每 100g 含有 103μg，可滿足每日基準值的 14.7%， 隨後 鈣也含有 83mg，為每日基準值增添了 6.9%。 作為日常飲食擁有完美的平衡，若要補足不足部分，建議搭配含有豐富 維生素C的 水果類食物。