仙草蜜

僅就熱量而言，仙草蜜每 100g 為 35kcal，對比 飲料類 平均值 91.69kcal 低於平均約 62%。 以 100g 為基準，碳水化合物 8.8g (達 衛福部 基準的 2.9%)、蛋白質 0g (0.0%)、脂肪 0g (0.0%) 相互協調，營養比例絕佳。 值得關注的營養素 鐵在每 100g 中含有 0.4mg，負擔了每日所需量的 2.7%， 此處 鈣數值達到 13mg (1.1%)，進一步提升了營養密度。 沒有過量的成分，非常適合日常輕鬆食用；若想提升營養平衡，建議搭配富含 蛋白質的 肉類。