冷凍芝麻湯圓

僅就熱量而言，冷凍芝麻湯圓每 100g 為 351kcal，對比 加工食品類 平均值 268.06kcal 高於平均約 31%。 以 100g 為基準，碳水化合物 46.7g (達 衛福部 基準的 15.6%)、蛋白質 4.8g (8.0%)、脂肪 16.3g (27.2%) 相互協調，營養比例絕佳。 值得關注的營養素 鐵在每 100g 中含有 0.8mg，負擔了每日所需量的 5.3%， 此處 鈣數值達到 61mg (5.1%)，進一步提升了營養密度。 沒有過量的成分，非常適合日常輕鬆食用；若想提升營養平衡，建議搭配富含 維生素C的 水果類。