冷凍花枝塊

僅就熱量而言，冷凍花枝塊每 100g 為 179kcal，對比 加工食品類 平均值 268.06kcal 低於平均約 33%。 以 100g 為基準，碳水化合物 17g (達 衛福部 基準的 5.7%)、蛋白質 11.3g (18.8%)、脂肪 7.5g (12.5%) 相互協調，營養比例絕佳。 值得關注的營養素 維生素A在每 100g 中含有 31μg，負擔了每日所需量的 4.4%， 此處 鐵數值達到 0.4mg (2.7%)，進一步提升了營養密度。 沒有過量的成分，非常適合日常輕鬆食用；若想提升營養平衡，建議搭配富含 鉀的 蔬菜類。