冷凍豬肉包子

從熱量來看，冷凍豬肉包子每 100g 含有 263kcal，與 加工食品類 平均 (268.06kcal) 相比相差約 2%，屬於標準水平。 包含碳水化合物 38.2g (達 衛福部 基準的 12.7%)、蛋白質 7.6g (12.7%)、脂肪 9.2g (15.3%) 三大營養素，適量無負擔。 特別是在維生素與礦物質中，維生素A每 100g 含有 88μg，可滿足每日基準值的 12.6%， 隨後 鐵也含有 0.7mg，為每日基準值增添了 4.7%。 作為日常飲食擁有完美的平衡，若要補足不足部分，建議搭配含有豐富 維生素C的 水果類食物。