冷凍豬肉水餃

從熱量來看，冷凍豬肉水餃每 100g 含有 206kcal，與 加工食品類 平均 (268.06kcal) 相比低於平均約 23%。 包含碳水化合物 22.1g (達 衛福部 基準的 7.4%)、蛋白質 8.1g (13.5%)、脂肪 9.7g (16.2%) 三大營養素，適量無負擔。 特別是在維生素與礦物質中，鉀每 100g 含有 160mg，可滿足每日基準值的 4.6%， 隨後 鐵也含有 0.6mg，為每日基準值增添了 4.0%。 作為日常飲食擁有完美的平衡，若要補足不足部分，建議搭配含有豐富 鉀的 蔬菜類食物。