冷凍豬肉蟹黃水餃

僅就熱量而言，冷凍豬肉蟹黃水餃每 100g 為 221kcal，對比 加工食品類 平均值 268.06kcal 低於平均約 18%。 以 100g 為基準，碳水化合物 26g (達 衛福部 基準的 8.7%)、蛋白質 7.8g (13.0%)、脂肪 9.8g (16.3%) 相互協調，營養比例絕佳。 值得關注的營養素 鐵在每 100g 中含有 0.6mg，負擔了每日所需量的 4.0%， 此處 鉀數值達到 119mg (3.4%)，進一步提升了營養密度。 沒有過量的成分，非常適合日常輕鬆食用；若想提升營養平衡，建議搭配富含 鉀的 蔬菜類。