冷凍香菇餃

含有豐富特定成分的 冷凍香菇餃每 100g 熱量數值為 231kcal，對比 加工食品類 平均 268.06kcal 低於平均約 14%。 相較其他食物含有極高的 蛋白質成分，每 100g 含有 12.3g (達 衛福部 基準值的 20.5%)，在 加工食品類 類別中榮獲第 124 名。 維生素A亦達 46μg (基準值的 6.6%)，豐富地補充額外營養。 注意需管理攝取量的 鈉在每 100g 中含有 673mg (33.7%)，應控制份量避免過量食用。 強烈推薦以身為 鉀成分代表的 水果類為主規劃搭配飲食，與此食物達成營養平衡。