大西洋鮭魚切片(尾段)

每 100g 提供 204kcal 熱量的 大西洋鮭魚切片(尾段)，與所屬 海鮮類 的平均熱量 (140.7kcal) 對比時高於平均約 45%。 此食物的最大優點在於每 100g 含有 20.7g 的 蛋白質，能一次補足 衛福部 基準值的 34.5%，在 海鮮類 中高居前 486 名。 一同包含的 鉀在每 100g 中達 353mg，為每日建議量增添 10.1%。 由於含有需稍加留意的 脂肪含量 (12.8g / 對比基準值 21.3%)，在每日用餐中注意份量較為安全。 與原食物形成對比、含有多量 鈣成分的 乳品類組合食用，能多方面提升飲食價值。